Tijdens de coachsessie die ik bij Marijke gevolgd hebt was ik in eerste instantie bang dat ik met bomen zou gaan knuffelen, iets wat ik in die tijd vaak langs zag komen op tv.
Dit was zeker niet het geval.
Marijke benaderde mij op een vriendelijke en positieve manier en liet me goed nadenken om mijn gedachten te ordenen. Ik had niet verwacht dat de natuur mij hierbij kon helpen, maar door de sturende manier van ondervragen kon ik mijn problemen vertalen naar de situatie in het bos. Doordat ik mijn problemen gedeeltelijk kon visualiseren door het bos kwamen we ook meer naar de kern van het probleem.
Op dit moment denk ik nog geregeld terug aan een oefening die Marijke met mij heeft gedaan.
De natuur hielp mij om mijn gedachten te visualiseren en om in het hier en nu te blijven.
Zeker een aanrader!